Lompat ke konten Lompat ke sidebar Lompat ke footer

Manfaat Buah Pepaya Bagi Kesehatan Rambut dan Kulit Kita

Lebih dari sekedar buah yang lezat, pepaya merupakan sumber nutrisi dengan sejumlah manfaat kesehatan.

Menurut sebuah makalah tahun 2013, banyak manfaat pepaya dapat dikaitkan dengan tingginya kandungan vitamin A, B, dan C. Enzim proteolitiknya, seperti papain dan chymopapain juga memiliki sifat antibakteri, antijamur, dan antivirus.

IMAGES
Gambar: asset-a.grid.id


Pepaya telah mendapatkan popularitas sebagai perawatan rumah alami, dan untuk digunakan dalam produk kulit dan rambut. Manfaatnya bervariasi dan dirangkum dalam tabel di bawah ini.

Enzim papain dan chymopapain dalam pepaya dapat mengurangi peradangan. Papain yang melarutkan protein dapat ditemukan di banyak produk pengelupasan. Produk-produk ini membantu mengurangi jerawat dengan mengangkat sel kulit mati yang dapat menyumbat pori-pori.

Papain juga dapat menghilangkan keratin yang rusak yang dapat menumpuk di kulit dan membentuk benjolan kecil. Sebuah studi tahun 2017 menyarankan bahwa papain adalah pengobatan yang layak untuk jaringan parut.

Pepaya juga kaya akan vitamin A. Meskipun diyakini bahwa vitamin A mungkin berperan dalam perkembangan dan pengobatan jerawat, dampak diet terhadap jerawat masih belum jelas.

Retinol, bentuk vitamin A topikal, dapat membantu mengobati dan mencegah lesi peradangan jerawat.

Dalam kemitraan dengan VolunteerMatch, Healthline meluncurkan Transform Today — alat pencarian lokal di mana Anda dapat menemukan peluang untuk melawan ketidakadilan kesehatan di komunitas Anda, hari ini.

Pepaya adalah obat rumah yang populer untuk melasma. Pendukung penyembuhan alami menyarankan bahwa enzim, beta-karoten, vitamin, dan fitokimia dalam pepaya memiliki sifat pencerah kulit.

Meskipun tidak didukung oleh penelitian klinis, mereka mengklaim bahwa kualitas ini - dikombinasikan dengan tindakan papain yang terbukti secara klinis dalam melarutkan protein tidak aktif - dapat mencerahkan dan melembutkan kulit.

Aplikasi harian minyak biji pepaya dingin dapat membantu meringankan bintik-bintik gelap. Beli secara online.

Menurut sebuah studi 2012, vitamin A dalam pepaya dapat memiliki efek positif pada rambut dengan membantu kulit kepala Anda menghasilkan sebum yang memberi nutrisi, memperkuat, dan melindungi rambut Anda.

Anda dapat membuat masker penyejuk rambut pepaya dengan mencampurkan:

    1/2 buah pepaya matang
    1/2 cangkir minyak kelapa
    1 sendok teh. sayang

Oleskan masker ke rambut basah dan diamkan selama 30 hingga 40 menit. Kemudian bilas, keramas, dan kondisikan rambut Anda seperti biasa.

Tidak dalam mood untuk mencampuradukkan diri? Belanja masker rambut pepaya di sini.

Salah satu penyebab utama ketombe adalah jamur seperti ragi yang dikenal sebagai malassezia. Sebuah artikel 2011 menunjukkan bahwa sifat antijamur dari biji pepaya dapat membantu mengendalikan dan mencegah ketombe.

Cobalah masker rambut perawatan dalam pepaya untuk mengontrol ketombe. Beli satu online, seperti ini dari Pepaya & Nanas.

Pepaya dapat menawarkan manfaat untuk kulit dan rambut, termasuk:

    pengurangan kerutan
    kontrol jerawat
    pengobatan melasma
    pengkondisian rambut
    pertumbuhan rambut
    pengendalian ketombe

Jika Anda mempertimbangkan untuk menggunakan pepaya untuk kulit atau rambut Anda, bicarakan dengan dokter atau dokter kulit sebelum menggunakannya. Ini selalu merupakan ide yang baik sebelum memulai perawatan kulit atau rambut baru. Dokter Anda dapat merekomendasikan produk dan perawatan yang sesuai untuk jenis rambut dan kulit Anda.

Powered By NagaNews.Net